눈 밑 떨림 원인 눈밑 떨림은 매우 불쾌한 증상으로, 다양한 원인에 의해 유발될 수 있습니다. 그 중 마그네슘 부족이 그 원인 중 하나입니다. 마그네슘은 우리 몸 내에서 매우 중요한 무기질 중 하나입니다. 이 무기질은 근육과 신경을 움직이는 데에 꼭 필요한 역할을 합니다. 마그네슘을 충분히 섭취하지 못하면 근육 운동을 흔들 수 있는 경우가 많습니다. 이는 눈밑 떨림과 같은 근육운동 장애를 유발할 수 있습니다. 마그네슘 부족은 일반적으로 식이 섭취가 충분하지 않거나, 장 질환, 신장 이상, 알코올 소비, 비만, 운동량 부족, 나이, 스트레스 등과 같은 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 이러한 경우 마그네슘 부족을 예방하기 위해서는 매력적인 식습관과 건강한 라이프 스타일을 유지하는 것을 권장합니다. 마그네슘..
